Bienvenue

Bienvenue sur mon site! Mon nom est Ioana Cirstea. Je suis psychologue inscrite à la Commission des Psychologues et coach à Bruxelles (quartier Schuman/Ambiorix dans le centre CITHE, International Therapy Center et à Koekelberg)
 
Approche
 
Je pratique le life coaching & l'accompagnement de carrière en utilisant le coaching de type stratégique inspiré par la thérapie brève (Ecole de Palo Alto), l'EMDR, le life coaching et l'accompagnement de carrière.
 
Ma mission est d’aider les gens augmenter la qualité de leur vie. Je vous accompagne à bien dépasser les différentes transitions ou changements dans votre vie professionnelle ou privée, rétablir le bien-être ou réduire la souffrance, surmonter les difficultés et obtenir de la clarté sur ce qui est vraiment important pour vous.

Concrètement, il s'agit de :

- difficultés liées au travail, par exemple: stress, burnout, améliorer les compétences sociales ou la communication, (ré)orientation professionnelle...

- difficultés dans la vie privée, comme: l'anxiété, des pensées intrusifs, des relations difficiles, transitions, procrastination, se sentir insatisfait(e)...

- gestion post-traumatique afin d'intégrer un traumatisme et ses conséquences (en utilisant l'EMDR).

- difficultés rencontrées par les expatriés et leurs familles, comme l'adaptation culturelle.

En écoutant et avec de l’empathie, on commence avec les difficultés actuelles et on s'oriente vers l'avenir. On cherche l'origine d'un problème également, mais cela ne signifie pas qu'il sera résolu automatiquement. Ensemble on cherche comment améliorer la situation en s'engageant dans la direction souhaitée.

Mon but est de vous aider à découvrir, à mobiliser vos ressources personnelles afin d’affirmer votre capacité à progresser au travers de chaque étape du processus de counselling. J’utilise des outils concrets afin de vous aider à évoluer et vivre comme vous le désireriez. 

Aspects pratiques

Je travaille avec des adultes, face-à-face ou sur Skype, en anglais, français ou roumain.

La fréquence des entretiens est déterminée lors de la première rencontre et peut être adaptée en fonction de votre parcours. Les séances sont généralement hebdomadaires ou bimensuelles. La durée d’un entretien est de 60 minutes et le tarif de 60 Euros.

Une séance manquée ou annulée moins de 24h à l’avance devra être honorée.

Je suis inscrite à la Commission des Psychologues. Vérifiez avec votre mutuelle si vous pouvez bénéficier d’un remboursement partiel. 

Contact

+32479219730

oecirstea@yahoo.com

Skype: oanacirstea

CITHE, International Therapy Center, Bld. Charlemagne 64, 1000 Bruxelles

7 Rue Le Titien, 1000 Bruxelles (close to Schuman)

107 Rue Jules Besme, 1081 Koekelberg